Een lichtgewicht slaapmat maakt een standaard deel uit van de uitrusting van elke hiker en backpacker.
Daarbij is het ook altijd handig om een lichtgewicht en compacte slaapmat bij je te hebben als je gaat kamperen. Het is dan bijvoorbeeld een ideale optie voor festivalgangers en avonturiers.
Wil jij de beste lichtgewicht slaapmat voor jouw volgende avontuur kopen?
Hieronder vind je alvast de beste lichtgewicht slaapmatten die wij voor je hebben verzameld. Daarna gaan we in op alles wat belangrijk is als je een lichtgewicht slaapmat gaat kopen.
- Sea to Summit UltraLight (395 gram opblaasbare slaapmat)
- Slaapmat voor trekking Venture Air (620 gram opblaasbare slaapmat)
- Vango Aotrom Short Mat (290 gram meest lichtgewicht slaapmat)
- Therm-a-Rest Trail Pro 7.6 (1110 gram zelfopblazend lichtgewicht matje)
- Rocktrail Thermische Ligmat (340 gram, ligmat van PE schuim)
- Sleepin Single Slaapmat (900 gram zelfopblazend en betaalbaar)
- RAB Exosphere 3.5 Long Slaapmat (875 gram zelfopblazend en hoge isolatiewaarde)
Top 7: De beste lichtgewicht slaapmatten
Deze lichtgewicht slaapmatten wegen bijna allemaal minder dan 1 kilo. Sommige zijn zo licht dat je het nauwelijks merkt dat je ze bij je hebt. We gaan ze nu allemaal in detail bekijken.
1. Sea to Summit UltraLight

Deze beste lichtgewicht slaapmat van Sea to Summit weegt maar 395 gram. Hij heeft een toelopende vorm, dus is geschikt voor gebruik met je mummieslaapzak. Je moet hem met de mond opblazen.
Omdat hij voorzien is van Air Sprung Cells is hij ook best comfortabel. Omdat de R-waarde 0,7 is, kan hij niet in extreme temperaturen worden gebruikt. Het is een slaapmat voor de zomer of je kunt er een extra isolatiematje onder leggen voor meer warmte.
👍 Voordelen:
- Opblaasbare lichtgewicht slaapmat.
- Gewicht: 395 gram.
- R-waarde: 0,7.
- Toelopende vorm.
- Afmetingen: 184 x 55 x 5 centimeter.
👎 Nadelen:
- Je moet hem zelf opblazen.
- R-waarde is laag.
2. Slaapmat voor trekking Venture Air

Ook bij Decathlon kan je terecht voor de beste zelfopblazende slaapmatten. Deze van Thermarest weegt 620 gram en je moet hem zelf opblazen. Je krijgt er een draagtas bij.
Dit lichtgewicht matje heeft een R-waarde van 1,8, waardoor hij in 3 seizoenen kan worden gebruikt. Je kunt er altijd een extra dun isolatiematje onder leggen als je in de winter gaat kamperen.
👍 Voordelen:
- Opblaasbare lichtgewicht slaapmat.
- Gewicht: 620 gram.
- R-waarde: 1,8.
- Afmetingen: 183 x 51 x 5 centimeter.
- Inclusief draagtas.
👎 Nadelen:
- Opblazen met de mond.
- Niet voor gebruik bij temperaturen onder 2 graden Celsius.
3. Vango Aotrom Short Mat

Dit is de meest lichtgewicht slaapmat uit onze top 7. Hij kan alleen als slaapmat worden gebruikt en heeft ook een prima prijs. Het gewicht is 290 gram en hij is erg comfortabel. Dat komt door de Air Filled Welded Channels die zich naar de vorm van je lichaam vormen.
Je krijgt er ook een draagtas bij. De R-waarde is 2, wat betekent dat je hem in 3 seizoenen kunt gebruiken, tot +2 graden Celsius.
👍 Voordelen:
- Opblaasbare lichtgewicht slaapmat.
- Gewicht: 290 gram.
- R-waarde: 2.
- Afmetingen: 140 x 55 x 5 centimeter.
- Inclusief draagtas.
👎 Nadelen:
- R-waarde aan lage kant.
- Erg kort (daarom ook zo licht).
- Zelf opblazen.
4. Therm-a-Rest Trail Pro 7.6

Deze zelfopblazende slaapmat van Therm-a-Rest is iets zwaarder (1110 gram). Daar staat tegenover dat je hem niet moet opblazen en dat je hem ook bij erg koude temperaturen kunt gebruiken. De R-waarde is namelijk 3,3 – 5.0.
Hij is ook wat langer en wat dikker. Dat betekent een stuk meer comfort dan bij de lichtgewicht slaapmatjes die je zelf moet opblazen. Hij heeft een toelopende vorm, ideaal voor mummieslaapzakken.
👍 Voordelen:
- Zelfopblazend lichtgewicht matje.
- Gewicht: 1110 gram.
- R-waarde: 3,3 – 5.0.
- Afmetingen: 196 x 64 x 7,6 centimeter.
- Leven lang garantie.
👎 Nadelen:
- Niet de meest lichtgewicht keuze.
- Aan de prijzige kant.
5. Rocktrail Thermische Ligmat

Deze thermische ligmat van Rocktrail weegt maar 340 gram. Het is een klassiek campingmatje dat je niet moet opblazen. Je legt hem neer en je bed is klaar. Aan de buitenkant is een reliëf aangebracht, zodat je er niet over kunt uitglijden.
Nadat je hem oprolt plaats je de elastieken er omheen en daar zit ook een handige draagriem aan. Een ander groot voordeel van deze lichtgewicht slaapmat is de prijs. Helaas vertelt Lidl niet wat de R-waarde is.
👍 Voordelen:
- Lichtgewicht slaapmatje van PE-schuim.
- Gewicht: 340 gram.
- Afmetingen: 180 x 55 x 1,2 centimeter.
- Zeer goedkoop.
- Reliëf tegen uitglijden.
👎 Nadelen:
- R-waarde wordt niet gegeven.
- Niet erg comfortabel.
6. Sleepin Single Slaapmat

Deze zelfopblazende lichtgewicht slaapmat van Sleepin Single weegt 900 gram. De dikte is 3 centimeter, dus hij is niet heel comfortabel. Daardoor kan hij wel minder dan 1 kilo wegen.
Hij is compact op te vouwen in de draagtas. Daardoor is het een uitstekende keuze voor backpackers die wat meer comfort willen dan met een lichtgewicht matje die je zelf moet opblazen. De R-waarde van deze beste lichtgewicht slaapzak is niet bekend.
👍 Voordelen:
- Zelfopblazende lichtgewicht slaapmat.
- Gewicht: 900 gram.
- Afmetingen: 183 x 51 x 3 centimeter.
- Inclusief draagtas.
- Prima prijs.
👎 Nadelen:
- R-waarde niet bekend.
7. RAB Exosphere 3.5 Long Slaapmat

Zoek je een lichtgewicht slaapmat om mee te kamperen in de winter? Deze van Exosphere is zelfopblazend en weegt maar 875 gram. Hij heeft een R-waarde van 3,6 waardoor je er bij temperaturen tot -8 graden Celsius warm op blijft.
Je krijgt er een opbergzak en een reparatiesetje bij. Ook de afmetingen zijn groter dan de meeste lichtgewicht matjes die je hier hebt gezien. Dit is dus een prima keuze voor extra comfort.
👍 Voordelen:
- Zelfopblazende lichtgewicht slaapmat.
- Gewicht: 875 gram.
- Afmetingen: 196 x 64 x 5 centimeter.
- Inclusief draagtas en reparatiesetje.
- R-waarde: 3,6.
👎 Nadelen:
- Vrij prijzig.
- Niet heel compact op te vouwen.
Wanneer is een slaapmat lichtgewicht?
Uiteraard hangt het antwoord op deze vraag enigszins af van wat jij bij je wilt en kunt dragen, maar de beste lichtgewicht slaapmatjes wegen maar een paar 100 gram.
We spreken hier van lichtgewicht als de slaapmat niet zwaarder is dan circa 1 kilo. Je hebt in deze gewichtsklasse flink wat keuze.
Houd hier rekening mee als je een lichtgewicht slaapmatje gaat kopen

Is het tijd om naar de winkel te gaan? Houd dan rekening met de volgende aandachtspunten en je schaft vast het beste lichtgewicht matje aan voor jou.
1. Welk soort lichtgewicht matje heb je nodig?
Er zijn eigenlijk 3 soorten lichtgewicht matjes. Er zijn traditionele PE-schuimmatjes, er zijn opblaasbare lichtgewicht matjes en er zijn zelfopblazende slaapmatjes. Er is nogal een verschil tussen deze opties.
Door naar de kenmerken te kijken kan je beter inschatten welk lichtgewicht matje het beste past bij het soort vakantie waarvoor je hem wilt gebruiken.
De onderstaande lijstjes maken dit beter duidelijk.
Kenmerken lichtgewicht PE-schuimmatjes:
- Goedkoop.
- Zeer lichtgewicht.
- Goed isolerend.
- Minder comfortabel.
Kenmerken opblaasbare lichtgewicht matjes:
- Gemiddelde prijs.
- Zeer lichtgewicht.
- Minder goed isolerend.
- Vrij comfortabel.
Kenmerken zelfopblazende lichtgewicht slaapmatjes:
- Iets zwaarder.
- Vaak wat duurder.
- Hoge isolatiewaarde.
- Zeer comfortabel.
2. De R-waarde

In de top 7 hierboven heb je de term R-waarde veel terug zien komen. R staat voor Resistance en aan dat getal zie je hoeveel warmte de mat tegenhoudt. Hoe hoger dit getal, hoe warmer de mat.
De beste lichtgewicht slaapmatten met een hoge R-waarde kan je ook in temperaturen onder 0 probleemloos gebruiken.
Wil je weten welke R-waarde jij nodig hebt voor jouw type vakantie? Gebruik dan de onderstaande tabel.
Voorbeeldsituatie | Temperatuur | R-waarde |
Kampeervakanties in de zomer of warme landen. | Minimaal +7° C | R1 tot R1,5 |
Kampeervakanties in lente, zomer en herfst. | Minimaal +2° C | R1,5 tot R2,5 |
Kampeervakanties het hele jaar door. | Minimaal -11° C | R2,5 tot R4,5 |
Bivakkeren in de winter. | Minimaal -17° C | R4,5 tot R6 |
Expedities in de winter. | -17° tot -61 C° | R6 tot R11 |
3. De afmetingen
Eén van de redenen waarom een slaapmat lichtgewicht kan worden geproduceerd, is de kleine afmetingen. Hoe groter een lichtgewicht slaapmat, hoe zwaarder deze automatisch ook is. Er is namelijk meer materiaal gebruikt.
Een lichtgewicht slaapmat 2-persoons is dus automatisch bijna 2 keer zo zwaar als een lichtgewicht slaapmat voor 1 persoon.
Ga je een lichtgewicht matje kopen, let dan goed op de afmetingen. Sommige zijn bijvoorbeeld echt heel kort en andere heel smal. Als jij erg lang of breed bent, is dat niet comfortabel en al zeker niet warm.
4. Het gewicht
Je weet dat je lichtgewicht zoekt, maar hoeveel ben je bereid te dragen? Vraag jezelf af wat de grens is en waar voor jou lichtgewicht eindigt en te zwaar begint.
Vergeet niet dat bepaalde gemakken, zoals een hoge R-waarde, grotere afmetingen en een zelfopblazend systeem, vaak een hoger gewicht betekenen.
Bepaal dus eerst welke kenmerken jouw lichtgewicht slaapmat moet hebben. Vergeet ook niet een budget vast te stellen. Vervolgens gebruik je de filters om jouw ideale slaapmatten naar voren te brengen. Hier kies je dan degene uit met het lichtste gewicht.
Waar koop ik een goede lichtgewicht slaapmat?

Outdoor- en kampeerzaken hebben altijd een groot assortiment lichtgewicht matjes op voorraad. Je vindt ze soms ook bij sportzaken die ook aandacht besteden aan outdoor activiteiten. Sommige supermarkten en warenhuizen hebben ze zelfs in hun assortiment.
Online vind je het grootste aanbod en vaak ook een mooie aanbieding. Met wat je hier hebt geleerd maak je vast de beste keuze.
Veelgestelde vragen
Ook al is deze vraag enigszins subjectief, we spreken meestal van lichtgewicht als de slaapmat niet meer dan 1 kilo weegt.
De prijs voor lichtgewicht slaapmatjes ligt tussen de €10 en de €200. Gemiddeld kan je rekenen op ongeveer €80.
Meer om te slapen: